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产前抑郁症怎么治疗

来源:深圳优眠失眠抑郁专科 发布时间:2017-04-26 16:59:10

   产前抑郁症怎么治疗?许多女人在待产时期的心境都是不一样的,一些较为灵敏的产妇很简单发生心思疑问,产前抑郁症是现在发病率较高的一种抑郁症发生类型,产前抑郁症的发生会给病人及其家族带来无穷的困惑,因此留意做好产前抑郁症的治疗是一件很有必要的工作,下面为大家介绍产前抑郁症的治疗方法。

产前抑郁症怎么治疗

  产前抑郁症怎么治疗?产前抑郁症治疗方法主要有以下几点:

  一、产前抑郁症治疗要注意“心理营养”的保证,妻子怀孕后,虽然家人会千方百计为其增添营养,以保证母亲、胎儿的健康,但仅有饮食方面的营养是远远不够的,孕妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪,即“心理营养”。事实上,只要坚持合理的生活方式,绝大多数女性都可以顺利地迎接聪明健康宝宝。

  二、产前抑郁症治疗要注意补充精神食粮,特别是初产妇,由于缺乏对生产的直接体验和正确认识,导致孕期任何一点生理变化,都可能影响心情和精神状态。要解决这个问题,最重要的就是要多学习。这种学习的渠道可以有多方面,如:从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识,积极参加准妈妈俱乐部活动,通过和别人交流,正确看待自己的焦虑问题。

  三、提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和,妊娠反应更小,孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长,有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期,从心理和精神上做好各种准备,包括从心理上接受怀孕期特殊的变化,如形体、饮食、情绪、生活习惯变化,做好充足的准备。

  四、孕期可增加一些小爱好,如编织,绘画等,多分散注意力。创造雅致、温馨的家居环境,逛街边的特色商铺,将家庭小环境布置得更加整洁、美观、赏心悦目。多欣赏花卉、盆景、美术作品,与大自然保持新鲜结合。常听优美的音乐,朗读诗歌,多看童话和育儿周刊等,这也不失为一种产前抑郁症治疗方法。

  产前抑郁症怎么治疗?信任我们现在对产前抑郁症的医治办法现已了解的十分明白了,在了解了产前抑郁症的医治办法以后更应该做好医治作业,产前抑郁症病人的心理医治特别主要,只需留意做好心理调理和医治就可以协助病人的病情早日康复,以上就是关于产前抑郁症治疗方法的介绍,希望以上介绍对大家有所帮助。

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