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头痛的治疗方法有哪些

来源:深圳优眠失眠抑郁专科 发布时间:2017-04-26 18:28:51

   头痛是日常生活中常见的现象,痛起来会使人很难受。导致头痛的原因有很多种,不同的头痛原因治疗方法也不相同。常见的导致头痛的因素有经常性紧张、焦躁、抑郁、书写姿势不正确、环境太差等因素,引发脑血管收缩,痉挛缺血而产生头痛。那么,头痛的治疗方法有哪些呢?

头痛的治疗方法有哪些

  1、梳摩法:将双手手指放在头部最痛的位置,对头痛不为进行轻度快速的梳摩,每回几十下,每天早中晚各按摩一次,这种按摩可有效减缓头痛和预防头痛的发生。

  2、按摩法:按摩太阳穴,太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位,可以用拇指来按压,也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。或用双手中指对太阳穴转圈揉按。在按摩时,在太阳穴涂点风油精,会加强止痛效果。

  3、热水浸手法:双手浸入热水中让水没过手腕 ,每次浸半小时。在浸泡过程中 ,要保持水温。连续浸泡数次,偏头痛症状可消失。 或者左偏头痛,将右手浸于热水中;反之,亦然。直至额头有微汗。坚持10天,就会有显著改善。或用电动足疗盆在热水泡脚的同时泡手。

  4、洗浴:可以尝试用水来缓解头痛,时间不能超过20分钟,水温不宜超过35至36摄氏度,通过洗浴可获得满意效果。

  以上几种是治疗头痛非常有效的办法,在头痛发生时,可通过以上几种方法进行缓解。头痛还有可能是某些身体疾病的外在体现或者征兆,所以经常头痛或头痛症状比较严重的患者,应及时到专业的医院进行检查和治疗。

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