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导致头痛的原因有哪些

来源:深圳优眠失眠抑郁专科 发布时间:2017-04-26 18:26:08

   头痛是生活中常见的现象,给患者造成了很多生活上的不便,而且头痛会给患者造成较大的痛苦。头痛往往身体疾病的征兆,不能忍着不去治疗。造成头痛的原因有很多种,不同的病因治疗方式也完全不同。那么,导致头痛的原因有哪些呢?

导致头痛的原因有哪些

  1、肥胖:身体偏重的人群发生头痛的概率比身体偏瘦的人群大得多。肥胖女性患偏头痛的概率甚至达到了80%。

  2、睡眠问题:研究表明每天睡眠少于6个小时的人比那些睡眠充足的人有更明显的、更严重的头痛。患有失眠问题的人,头痛发生率也远高于常人。

  3、体质虚弱:体质柔弱的人头痛的概率远高于体质好的人,积极的锻炼可有效地缓解头痛的症状。

  4、用脑过度:生活和工作压力较大的人和用脑比较频繁的人,发生头痛的概率是体力劳动者的几倍。

  5、性格因素:某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。学会调节心情,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。

  6、饥饿:生活和饮食不规律,饥饿是引发头痛的重要原因。

  7、咖啡因:适量饮用咖啡不仅对身体有益,而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡,就会引发头疼。

  以上是导致头痛的常见原因。如果发生头痛的话可以从以上方向查找问题,然后克服病因。通过自我调节头痛不缓解的话,应及时到专业的医院进行检查和治疗,有些头痛是因为疾病引起的,这时候治好疾病才是根本。

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