深圳优眠失眠抑郁专科-深圳失眠抑郁专科医院_深圳精神病医院 深圳失眠抑郁专科医院热线:0755-85008585
优眠行动
失眠抑郁研究中心
精神卫生研究中心

您现在的位置是:深圳优眠失眠抑郁专科 > 失眠 > 宝宝失眠要吃什么

宝宝失眠要吃什么

来源:深圳优眠失眠抑郁专科 发布时间:2017-04-26 16:44:23

   宝宝出生的六个月今后,特别是一周岁左右,通常不会像曾经那样只要困倦就能入睡。他们有时候即便困倦也表现得哭闹不止,一向不愿睡觉。这可急坏了母亲们。因为孩子太小,肯定是不能吃药的,这可如何是好?宝宝失眠要吃什么才能控制症状?

宝宝失眠要吃什么

  已然宝宝长身体时要喝牛奶,母亲们就不如在牛奶里做文章。医生指出,牛奶中含有一种叫做α乳白蛋白的物质,其可以推进色氨酸和松果体素的组成,可以调理大脑神经、改善睡觉。更主要的是,α乳白蛋白正本即是牛奶中的天然蛋白,绿色健康,与现在的人工化学组成添加物大大不一样,被科学家称为“天然舒睡因子”。据研讨标明,睡前饮一杯加糖的热牛奶,能添加人体胰岛素的排泄,添加氨酸进入脑细胞,促进人脑排泄睡觉的血清素,所以具有镇静安神作用,无一例外,也能促进宝宝安稳入眠。

  如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安、夜寐不宁,妈妈们可以煎一种特殊的汤给他们喝。将象牙丝、白芍、石决明、麦芽、蜜枣、瘦肉同时放入锅内,再加适量清水煲一个半小时。煎成一碗,分两次给宝宝喝,可起到改善睡眠的作用。

  总之,宝宝失眠以后绝对不能利用药物进行治疗,孩子太小是不能承受药物作用的,所以宝宝失眠要吃什么改善,宝妈妈们可以多了解下。仅仅通过睡眠环境的改善和饮食方面的调理应该就可以达到改善宝宝睡眠的目的。

深圳优眠失眠抑郁专科logo

深圳优眠失眠抑郁专科健康热线:0755-85008585 | Copyright 版权所有 深圳优眠失眠抑郁专科

深圳优眠失眠抑郁专科医院地址:深圳市福田区滨河大道5003号爱地大厦2楼

途经公交:公交线路:6路,28路,52路,73路,121路,229路,235路,313路,325路,337路,338路,353路,357路,362路,369路,372路,382路,h92旅游专线,j1路,m362路,m428路,m433路,高峰专线21路, 至联合广场站 | [网站地图]

备案号:粤ICP备14090734号